Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet, die ihre Beweglichkeit, Balance und Vitalität erhalten möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
Ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung: Alle sind herzlich willkommen!

Yoga 60+ auf der Matte

Datum: 16.02.2026, 15.00 - 16.00

Durch sanfte Übungen im Stehen, Sitzen und auf der Matte wird das Körperbewusstsein gefördert, die Muskeln und Gelenke gestärkt und das Gleichgewicht und Koordination gezielt geübt. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten runden die Stunde wohltuend ab.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet, die ihre Beweglichkeit, Balance und Vitalität erhalten möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
Ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung: Alle sind herzlich willkommen!

Ort:
Gymnastikraum Betagtenzentrum Alp
Haldenstrasse 49
6020 Emmenbrücke

Zeit: 
jeweils am Montag, 15.00 - 16.00 Uhr (60 Minuten)

Kosten:
jeweils CHF 20 pro Person. Anmeldung für 5 oder 10 Lektionen möglich. Bezahlung erfolgt via Twint, bar oder per Rechnung.

Anmeldung:
an Karin Roth waiyoga@hispeed.ch | Telefon: 079 398 69 59 | www.waiyoga.ch | Yogalehrerin und dipl. Pflegefachfrau HF

Mindestteilnehmerzahl: 
3 Personen (max. 12 Personen)

Material:
Alle Materialien werden zur Verfügung gestellt.

Klavierkonzert von Tatjana Schaumova im Alp Betagtenzentrum
10.12.2025, 15.00 - 16.00

Frau Schaumova verschafft in ihren Klavierkonzerten eine unglaubliche Stimmung und macht mit ihrer harmonischen Musik jeden Tag schöner. 
Kommen sie vorbei und geniessen Sie das Konzert mit Ihren Angehörigen.

Klavierkonzert von Tatjana Schaumova im Emmenfeld Betagtenzentrum
11.12.2025, 15.00 - 16.00

Frau Schaumova verschafft in ihren Klavierkonzerten eine unglaubliche Stimmung und macht mit ihrer harmonischen Musik jeden Tag schöner. 
Kommen sie vorbei und geniessen Sie das Konzert mit Ihren Angehörigen.

Schauen Sie bei uns vorbei!
12.12.2025, 14.00 - 15.30

Sie denken über einen Umzug in ein Betagtenzentrum nach? Möchten Sie einer nahestehenden Person mögliche Ängste nehmen?

Schauen Sie bei uns vorbei!
19.12.2025, 14.00 - 15.30

Sie denken über einen Umzug in ein Betagtenzentrum nach? Möchten Sie einer nahestehenden Person mögliche Ängste nehmen?

Konzert Rolis Jazz Band im Alp Betagtenzentrum
20.12.2025, 15.00 - 16.00

Jazzige Klänge bei uns in der Betagtenzentren Emmen AG. Kommen Sie vorbei, denn Rolis Jazz Band spielt für uns die klassiker aus der Jazzwelt.

Konzert Rolis Jazz Band im Emmenfeld Betagtenzentrum
21.12.2025, 15.00 - 16.00

Jazzige Klänge bei uns in der Betagtenzentren Emmen AG. Kommen Sie vorbei, denn Rolis Jazz Band spielt für uns die klassiker aus der Jazzwelt.

Schauen Sie bei uns vorbei!
09.01.2026, 14.00 - 15.30

Sie denken über einen Umzug in ein Betagtenzentrum nach? Möchten Sie einer nahestehenden Person mögliche Ängste nehmen?

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Alp Betagtenzentrum
12.01.2026, 09.00 - 09.45

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Emmenfeld Betagtenzentrum
12.01.2026, 10.15 - 11.00

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet, die ihre Beweglichkeit, Balance und Vitalität erhalten möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
Ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung: Alle sind herzlich willkommen!
Yoga 60+ auf der Matte
12.01.2026, 15.00 - 16.00

Durch sanfte Übungen im Stehen, Sitzen und auf der Matte wird das Körperbewusstsein gefördert, die Muskeln und Gelenke gestärkt und das Gleichgewicht und Koordination gezielt geübt. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten runden die Stunde wohltuend ab.

Schauen Sie bei uns vorbei!
16.01.2026, 14.00 - 15.30

Sie denken über einen Umzug in ein Betagtenzentrum nach? Möchten Sie einer nahestehenden Person mögliche Ängste nehmen?

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Alp Betagtenzentrum
19.01.2026, 09.00 - 09.45

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Emmenfeld Betagtenzentrum
19.01.2026, 10.15 - 11.00

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet, die ihre Beweglichkeit, Balance und Vitalität erhalten möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
Ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung: Alle sind herzlich willkommen!
Yoga 60+ auf der Matte
19.01.2026, 15.00 - 16.00

Durch sanfte Übungen im Stehen, Sitzen und auf der Matte wird das Körperbewusstsein gefördert, die Muskeln und Gelenke gestärkt und das Gleichgewicht und Koordination gezielt geübt. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten runden die Stunde wohltuend ab.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Alp Betagtenzentrum
26.01.2026, 09.00 - 09.45

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Emmenfeld Betagtenzentrum
26.01.2026, 10.15 - 11.00

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet, die ihre Beweglichkeit, Balance und Vitalität erhalten möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
Ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung: Alle sind herzlich willkommen!
Yoga 60+ auf der Matte
26.01.2026, 15.00 - 16.00

Durch sanfte Übungen im Stehen, Sitzen und auf der Matte wird das Körperbewusstsein gefördert, die Muskeln und Gelenke gestärkt und das Gleichgewicht und Koordination gezielt geübt. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten runden die Stunde wohltuend ab.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Alp Betagtenzentrum
02.02.2026, 09.00 - 09.45

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Emmenfeld Betagtenzentrum
02.02.2026, 10.15 - 11.00

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet, die ihre Beweglichkeit, Balance und Vitalität erhalten möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
Ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung: Alle sind herzlich willkommen!
Yoga 60+ auf der Matte
02.02.2026, 15.00 - 16.00

Durch sanfte Übungen im Stehen, Sitzen und auf der Matte wird das Körperbewusstsein gefördert, die Muskeln und Gelenke gestärkt und das Gleichgewicht und Koordination gezielt geübt. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten runden die Stunde wohltuend ab.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Alp Betagtenzentrum
09.02.2026, 09.00 - 09.45

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Emmenfeld Betagtenzentrum
09.02.2026, 10.15 - 11.00

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet, die ihre Beweglichkeit, Balance und Vitalität erhalten möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
Ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung: Alle sind herzlich willkommen!
Yoga 60+ auf der Matte
09.02.2026, 15.00 - 16.00

Durch sanfte Übungen im Stehen, Sitzen und auf der Matte wird das Körperbewusstsein gefördert, die Muskeln und Gelenke gestärkt und das Gleichgewicht und Koordination gezielt geübt. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten runden die Stunde wohltuend ab.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Alp Betagtenzentrum
16.02.2026, 09.00 - 09.45

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Emmenfeld Betagtenzentrum
16.02.2026, 10.15 - 11.00

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet, die ihre Beweglichkeit, Balance und Vitalität erhalten möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
Ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung: Alle sind herzlich willkommen!
Yoga 60+ auf der Matte
16.02.2026, 15.00 - 16.00

Durch sanfte Übungen im Stehen, Sitzen und auf der Matte wird das Körperbewusstsein gefördert, die Muskeln und Gelenke gestärkt und das Gleichgewicht und Koordination gezielt geübt. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten runden die Stunde wohltuend ab.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Alp Betagtenzentrum
23.02.2026, 09.00 - 09.45

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Emmenfeld Betagtenzentrum
23.02.2026, 10.15 - 11.00

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet, die ihre Beweglichkeit, Balance und Vitalität erhalten möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
Ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung: Alle sind herzlich willkommen!
Yoga 60+ auf der Matte
23.02.2026, 15.00 - 16.00

Durch sanfte Übungen im Stehen, Sitzen und auf der Matte wird das Körperbewusstsein gefördert, die Muskeln und Gelenke gestärkt und das Gleichgewicht und Koordination gezielt geübt. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten runden die Stunde wohltuend ab.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Alp Betagtenzentrum
02.03.2026, 09.00 - 09.45

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Die wöchentliche Yoga-Stunde für Seniorinnen und Senioren im Alp und Emmenfeld Betagtenzentrum bringt Harmonie in Körper und Geist.
Yoga für Seniorinnen und Senioren im Emmenfeld Betagtenzentrum
02.03.2026, 10.15 - 11.00

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Das Wohlbefinden entsteht durch ein Zusammen­spiel von körperlichen Übungen, verschiedenen Atemtechniken und Entspannungsübungen.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von älteren Menschen ausgerichtet, die ihre Beweglichkeit, Balance und Vitalität erhalten möchten – ganz ohne Leistungsdruck.
Ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung: Alle sind herzlich willkommen!
Yoga 60+ auf der Matte
02.03.2026, 15.00 - 16.00

Durch sanfte Übungen im Stehen, Sitzen und auf der Matte wird das Körperbewusstsein gefördert, die Muskeln und Gelenke gestärkt und das Gleichgewicht und Koordination gezielt geübt. Atemübungen und kleine Entspannungseinheiten runden die Stunde wohltuend ab.

Ein letzte Hilfe Kurs hilft sich auf das Abschied nehmen vorzubereiten
Kurs «Letzte Hilfe»
14.03.2026, 10.00 - 16.00

Der kostenlose Kurs richtet sich an alle Interessierten, die sich mit der Frage auseinandersetzen: Wie kann ich Nahestehende am Lebensende begleiten?

Gedächtnistraining Frühlingskurs
31.03.2026, 14.00 - 16.06.2026, 14.50

Gezielte Übungen halten Geist und Gedächtnis in Schwung.
Für Personen, die sich geistig fit fühlen.

Gedächtnistraining Schnupperkurs
05.05.2026, 15.00 - 02.06.2026, 15.50

Gezielte Übungen halten Geist und Gedächtnis in Schwung.
Erhalten Sie beim Schnupperkurs einen ersten Einblick ins Gedächtnistraining.

Gedächtnistraining Herbstkurs
01.09.2026, 14.00 - 24.11.2026, 14.50

Gezielte Übungen halten Geist und Gedächtnis in Schwung.
Für Personen, die sich geistig fit fühlen.

Gedächtnistraining Schnupperkurs
13.10.2026, 15.00 - 10.11.2026, 15.50

Gezielte Übungen halten Geist und Gedächtnis in Schwung.
Erhalten Sie beim Schnupperkurs einen ersten Einblick ins Gedächtnistraining.